海参菜谱之四 春笋烧海参

海参菜谱之四 春笋烧海参

帖子grace2015 » 周四 2月 11, 2016 4:40 pm

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材料
梅花肉,生粉,生抽,酒,姜,笋条,海参,糖,酱油,蚝油,葱花
做法
1.梅花肉切片用生粉生抽酒腌一会.
2.把油锅烧热后放几片姜.
3.再放肉片先炒一会加笋条.海参.
4.放点糖再下酱油/水一起焖煮到笋熟透加点蚝油和葱花起锅.
小诀窍
海参有固肾功效.如果孩子夜尿太多吃些海参鸡汤和烧海参很好的. (转自心食谱)
grace2015
 
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